ساعات کاری
برای آسایش شما، استیناس همه روزه حتی در روزهای تعطیل رسمی نیز فعال است و امکان رزرو نوبت را فراهم کرده است.
ساعات پذیرش بانوان
به دلیل محدود بودن ظرفیت، پیشنهاد می‌کنیم نوبت خود را از قبل رزرو کنید تا در ساعت دلخواه پذیرای شما باشیم.
سوالات متداول
هزینه بر اساس نوع ماساژ و یا خدمات انتخابی تعیین می‌گردد. برای مشاهده قیمت‌ها و جزئیات بیشتر، به صفحه خدمات مراجعه فرمایید.
اگر در انتخاب ماساژ مناسب تردید دارید، راهنمای انتخاب ماساژ را مطالعه کنید تا متناسب با نیاز جسم و ذهن خود، بهترین تجربه را از استیناس داشته باشید.
بهتر است قبل از جلسه غذای سنگین مصرف نکنید، لباس راحت بپوشید و در صورت داشتن شرایط پزشکی خاص، قبل از شروع به ماساژور اطلاع دهید.
نوشیدن آب کافی، استراحت مناسب و پرهیز از فعالیت سنگین بلافاصله بعد از ماساژ توصیه می‌شود.
- افراد مبتلا به تب یا بیماری‌های عفونی
- افرادی با زخم، سوختگی یا التهاب شدید پوست
- شکستگی، دررفتگی یا آسیب حاد استخوان و عضلات
- افراد دارای لخته خون (DVT) یا سابقه آن
- مبتلایان به بیماری‌های قلبی کنترل‌نشده (بدون تأیید پزشک)
- افراد مبتلا به سرطان فعال (مگر با تأیید پزشک)
- بانوان باردار (به‌جز ماساژ تخصصی بارداری)
- افرادی که به‌تازگی جراحی کرده‌اند (تا زمان تأیید پزشک)
در صورت داشتن شرایط فوق، بیماری های خاص، مصرف داروهای رقیق‌کننده خون یا هرگونه نگرانی پزشکی، پیش از دریافت ماساژ با پزشک خود و درمانگر مجموعه استیناس مشورت کنید.